Like dich selbst! - BKK-Kampagne für Ihre Gesundheit
Gesundheit ist unser höchstes Gut, das hat uns nicht zuletzt die Corona-Pandemie vor Augen geführt. Den meisten Menschen in Deutschland ist, gesund zu sein, wichtiger als alles andere. Allerdings sind nur wenige mit der eigenen Gesundheit wirklich zufrieden. Dabei können wir selbst viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun. Tatsächlich aktiv zu werden, ist die erste Hürde, und am Ball zu bleiben, die zweite.
Die Kampagne „Like Dich selbst!“ hilft Ihnen, sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Wo zwickt es bei Ihnen? In welchem Bereich wollen Sie gesünder leben? Setzen Sie sich Ihr persönliches Ziel, holen Sie sich Inspiration für den Alltag und werden Sie aktiv!
Auf unserer Like dich selbst!-Website erfahren Sie Wissenswertes sowie digitale Angebote, wie Online-Seminare und Podcasts, rund um die Themen:
- Ernährung
- Bewegung
- Entspannung
- Sucht
Nutzen Sie die kostenfreien Angebote
Wollen Sie gesünder essen? Die Webinare machen Sie mit den Grundpfeilern gesunder Ernährung vertraut oder beleuchten, was dran ist am Trend zu vegetarischem Essen. Für Beschäftigte, die viel am Bildschirm arbeiten, wird ein Augentraining angeboten und über einen für den Rücken gesunden Arbeitsplatz informiert.
Haben Sie ab und zu Spannungskopfschmerzen oder schlafen Sie schlecht? Lernen Sie Entspannungstechniken kennen. Oder wollen Sie das Rauchen aufgeben – diesmal wirklich? Die BKK RRW unterstützt Sie gerne.
So verschieden wie die BKK-Versicherten ist auch unser Angebot. Suchen Sie sich das Passende heraus! Über unsere Homepage bleiben Sie stets auf dem Laufenden. Wir informieren Sie über aktuelle Termine für Webinare oder Aktionen. Eine Podcast-Reihe rückt regelmäßig ein Gesundheitsthema in den Mittelpunkt, regt zum Nachdenken an und setzt Impulse, wie Sie selbst aktiv werden können.
Jetzt durchstarten
Keine Ausreden mehr. Like dich selbst! Vielleicht das wichtigste Like, das wir zu vergeben haben. Nutzen Sie unsere Angebote für Ihre Gesundheit: